Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól - Budaörsi Napló

Méregtelenítő diéta adalékok nélkül, Mérgezők-e a mesterséges anyagok?

Kiderült, kell-e aggódnunk az adalékanyagok miatt Origo Az, hogy a szervezetünket megszabadítsuk a télen lerakódott felesleges anyagoktól, egész jó gondolatnak tűnik.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Ám az ötletnek két nagy hibája is van. A méregtelenítés gyakorlata évezredes múltra tekint vissza, már az ókori Egyiptomban és Rómában is használták. A történelmi milyen férgek élnek egy emberben nem sokat változott: a kúra alatt kerüljük a húst, a tejtermékeket és az alkoholt, ugyanakkor együnk több zöldséget és gyümölcsöt, igyunk több vizet.

Az elmúlt évtizedekben a tiltólistára kerültek a feldolgozott élelmiszerek és többek között a kávé is, viszont megjelentek a méregtelenítés hatásának fokozását ígérő kúrák és készítmények.

100 órás böjtölésem teljes története - képekkel, mérlegeléssel, tapasztalataimmal

A böjt, vagyis a méregtelenítő kúra ajánlói szerint a lemondásunkért cserébe jobb emésztés, erősebb immunrendszer, szebb bőr és persze az elmaradhatatlan súlycsökkenés lesz a jutalmunk. Miért kellene méregtelenítenünk? Logikusnak tűnő érveléssel szokták méregtelenítő diéta adalékok nélkül a méregtelenítést: ételeinkkel és italainkkal számos mesterséges anyagot fogyasztunk, amelyek megterhelik az emésztőrendszert, a májat és a vesét, sőt hosszabb távon a káros összetevők le is rakódnak a bélfalon.

méregtelenítő diéta adalékok nélkül mit kapnak a gyermekek a férgek megelőzésére?

A mérsékeltebb irányzat szerint ugyan a máj és a vese eltávolítják ezeket az anyagokat, ám azért szükséges a méregtelenítés, hogy a bennük maradó bomlástermékektől megtisztítsuk szerveinket, mint amikor egy szivacsot kiöblítünk a csap alatt.

Forrás: Shutterstock Szervezetünk szerencsére folyamatosan méregtelenít — ezt már Zentai Andrea dietetikus, az Országos Gyógyszerészeti és ÉIelmezés-egészségügyi Intézet Táplálkozás-epidemiológiai főosztályának megbízott vezetője mondja. Egészséges embereknek semmi szüksége külön a klasszikus értelemben vett méregtelenítésre.

giardia elleni gyógyszer nemathelminthes kerekférgek

Számos szervünk végez méregtelenítést: a legfontosabb a máj és a vese, de az emésztőrendszer, a tüdő és a bőr is ilyen. Ezek éjjel-nappal, megállás nélkül végzik a szervezetünkbe került tápanyagok, természetes és mesterséges vegyületek lebontását és átalakítását.

Felépítésüket sem úgy kell elképzelni, mint valamilyen eltömődésre hajlamos szűrőt, ami egy meghatározott mennyiségű anyagcseretermék kiszűrésére alkalmas, majd ennek túllépése esetén nem működik tovább, és le kellene cserélni — mondja a szakértő.

méregtelenítő diéta adalékok nélkül

Mérgezők-e a mesterséges anyagok? A méregtelenítés elmélete tehát szervezetünk működéséből adódóan nem nyert megerősítést. Vajon mi a helyzet azonban azokkal a mesterséges anyagokkal, amelyek a feldolgozott élelmiszerekkel jutnak a szervezetünkbe?

  • Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?
  • Méregtelenítő kúra otthon is elvégezhető, könnyedén es természetesen.
  • Helmint készítmények emberek számára
  • Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól - Budaörsi Napló

Sokan aggódnak az adalékanyagok, így például az ízfokozók, a színezékek vagy a tartósítószerek miatt, és ezek kiürítésének érdekében kezdenek időnként méregtelenítő kúrába.

Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője erről azonban másként vélekedik: Néhány adalékanyag nagyobb mennyiségben valóban okozhat problémákat, azonban ezek felhasználhatóságát szigorú szabályok, például a Magyar Élelmiszerkönyv és nemzetközi előírások korlátozzák, és a hatóságok rendszeresen ellenőrzik is.

méregtelenítő diéta adalékok nélkül paraziták gyógyítása literben

Az egységnyi élelmiszerben felhasználható adalékanyagok maximális méregtelenítő diéta adalékok nélkül rendkívül szigorúan, az elfogyasztott élelmiszerek összességét figyelembe véve, a biztonságos szint töredékében határozzák meg. Forrás: Shutterstock Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság EFSA pedig rendszeresen felülvizsgálja az adalékanyagok újabb és újabb csoportját, hogy az időközben elvégzett kutatások adatai alapján kell-e módosítani a felhasználhatóságukon — magyarázza a TÉT Platform szakmai vezetője.

Az élelmiszerek és szervezetünk méregtelenítő kapacitása miatt biztos nem kell aggódnunk, és külön kúrákat sem kell tartani, hogy salaktalanítsunk.

A nyári lazulós, nem-annyira-fitt hetek után ideje visszarázódni a mindennapokba! Egy kis megtisztulás nem árt, hogy helyrehozd az anyagcseréd, bőröd szépségét, emésztésed! Méregteleníts hatékonyan Igencsak megosztó téma a méregtelenítés, hiszen vannak, akik arra esküsznek, hogy kúraszerűen igenis meg kell tisztulnunk, ki kell űzni a testünkből a méreganyagokat, míg mások a fejüket fogják már a szó hallatán is.

A szakértők szerint, ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, követjük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kiadott új táplálkozási ajánlásban, az Okostányérban javasoltakat, és rendszeresen mozgunk, akkor sokat teszünk az egészségünkért.

Forrás: TÉT Platform.

WhatsApp A méregtelenítésről megoszlik az orvosok véleménye, hiszen míg többek között dr. Zacher Gábor toxikológus szerint a méregtelenítő kúrák nagy része nem egyéb, mint egyszerű pénzszerző trükk, átverés, ugyanis ő azt állítja, hogy méregtelenítés nem létezik, mások, mint például dr.